‘Ontspannen hardlopen’ kennismakingsles zondag 15 februari
€ 11,00
Wil je graag het hardlopen op een nieuwe en ontspannen manier ervaren? Ontdek het tijdens deze kennismakingsles. Naast dat we verschillende ontspannings- en ademoefeningen doen, staan we stil bij jouw looptechniek en hoe je je lichaam zo ontspannen mogelijk kunt bewegen tijdens het hardlopen. Ook ontdek je het belang van een positieve mindset en het bewust inzetten van je zintuigen voor een fijne ervaring tijdens het lopen.
De details op een rij:
* Datum ‘Ontspannen hardlopen’ kennismakingsles: zondag 15 februari 2026
* Tijd: 9.30 – 10.30 uur
* Locatie: De Groenzoom in Berkel en Rodenrijs (startlocatie: Lekplantsoen in Berkel)
* Kosten kennismakingsles: 11 euro